Taiji Quan Team building - Journée de motivation

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Taiji quan

Le Taiji quan  est l'apothéose de l'art martial

Le taï-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan est un art martial chinois, interne , d'inspiration taoïste.

Minimisé en Occident comme étant une sorte de gymnastique, appréciée en particulier par les personnes âgées pour son rôle de fortifier le corps et d'assurer la santé.

Ses mouvements ont à la fois une connotation martiale (esquives, parades, frappes, saisies…) et énergétique.

Les sinogrammes du Taiji quan sont composés des éléments 太極 tàijí, « faîte suprême » et 拳 quán, « poing, boxe » et traduits littéralement par « boxe du faîte suprême ou boxe ultime».

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