Self-défense Suisse romande - Ecole Saolim Yverdon-les-Bains - Jean-Marc Baudat - 079 456 75 14
Cours Self-défense à Yverdon-les-Bains
La première chose qui compte en matière de combat quel qu’il soit est de développer le courage, car toute technique perdra sa crédibilité dans une situation d’urgence ou la peur prédomine. Le courage s’obtient par la générosité, la frugalité et la miséricorde. La peur est ce qui favorise l’accumulation de biens matériels, l’argent et tout ce qui est sensé l’apaiser.
Ensuite il faut se bâtir une protection naturelle ou une bulle très puissante. La première partie du corps à renforcer ce sont les jambes car elles portent le corps et génèrent la force vitale primordiale.
Une des premières techniques à travailler est le mouvement de la hanche qui est le maître primordial du corps. Ensuite il y a le son qui passe par la gorge et qui crée une tension émotionnelle figeant le temps et l’espace.
Parfois il suffit d’être ferme dans sa posture et de crier pour stopper un agresseur. L’objectif d’un entraînement devrait toujours être celui de faire face à King kong plutôt qu’un règlement de compte à la récréation.
Arts martiaux chinois Yverdon-les-Bains CH
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