Kan · L'eau
La peur, les reins et le froid, dans le système traditionnel des correspondances.
Le classique chinois des transformations
易經
Qi gong et Yi king
Alchimie interne, souffle et méditation.
Le Yi jing et la cosmologie chinoise
Le Yi jing participe aux fondements de la cosmologie chinoise, à laquelle se rattachent la médecine traditionnelle, le Qi gong, l'astrologie et l'acupuncture.
Le langage de l'alchimie interne
L'eau et le feu
L'eau, Kan, et le feu, Li, sont les deux éléments fondamentaux des transformations.
Dans cette lecture traditionnelle, ils représentent le ciel et la terre dans le corps humain. Les trigrammes Kan et Li composent H64, « Pas encore accompli », et H63, « Déjà accompli ».
Le livre des mutations peut ainsi être abordé symboliquement comme un parcours allant du 64e chapitre au 63e.
Li · Le feu
La clarté, le cœur et le chaud, dans le système traditionnel des correspondances.
« Ni chaud ni froid » résume le principe de l'alchimie interne du Qi gong.
L'eau et le feu représentent le froid et le chaud en tant que souffles fondamentaux, ainsi que des émotions que la pratique invite à observer et à harmoniser.
Dans le langage de l'alchimie interne, le principe consiste à faire descendre le feu du cœur dans le ventre, pour faire remonter l'eau et nourrir la conscience.
L'eau est placée en bas et le feu en haut. L'inversion symbolique de Kan et Li exprime le passage vers l'accomplissement de la transmutation.
Pratiquer à l'écoute du moment
Boussole Pi Gua
La boussole Pi Gua propose une pratique du Qi gong à l'écoute du moment. Elle associe les douze hexagrammes cycliques du Yi jing aux heures solaires et aux directions.
Chaque période de deux heures comprend six étapes de vingt minutes, correspondant aux six traits de l'hexagramme.
La boussole indique une orientation à présenter au bas du dos, tandis que le commentaire de la mutation offre un thème de méditation.
Une invitation à s'orienter, à relâcher les tensions et à laisser la respiration accompagner une présence attentive au corps.
Les six traits de chaque Pi Gua
Les 72 mutations
Les mutations sont présentées avec les heures à gauche, les six traits au centre et les hexagrammes résultants à droite.
Pour approfondir
Étude et consultation
Yverdon-les-Bains & Sainte-Croix