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Chi Kung  氣功 Qì gōng

Le chi kung ou  qi gong (simpl : 气功 ; trad : 氣功 ; pinyin : qìgōng ; est une sorte de yoga chinois et un art de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle vital qì, en associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration guidée. Le terme signifie littéralement « réalisation ou performance (gong) relatif au qì », ou « maîtrise du souffle ».

Le terme peut être connu sous d'autres transcriptions, chi kung (école anglo-saxonne Wade), kiko (japonais), mais qi gong, transcription pinyin du terme, est la version désormais officielle dans les langues européennes.

Qi gong est le terme mandarin chinois et romanisé de deux caractères chinois: Qì (氣) et Gōng (功). Son écriture (simpl : 气功 ; trad : 氣功) associe deux notions chinoises au sens vaste : qi (vapeur, souffle, énergie, esprit, air ou encore gaz) et gong, la réalisation ou les résultats : (attaque, travail, exercice, discipline). C’est le gong de gong fu (kung fu).

chi kung

Les deux mots sont combinés pour décrire des systèmes et des méthodes de culture de l'énergie ainsi que la manipulation de l'énergie intrinsèque de tous organismes vivants. Dans le langage usuel, on traduit qi gong par travail de l'énergie.

La transcription habituelle en Français du caractère 氣 par "énergie" est faussée car l'énergie cinétique ou potentielle des physiciens se traduit par 能 néng. Par ailleurs le terme d'"énergie vitale" recouvre une notion corporelle ou un flux qui n'a jamais pu être scientifiquement prouvé à ce jour.

Dans une perspective plus large, « qi gong » signifie « méthode et efficience du souffle » et regroupe des techniques traditionnelles de gymnastique, de respiration, de méditation, de visualisation, de transe, de guérison chamanique et de méthodes de combat qui proviennent de contextes taoïstes, bouddhiques, confucéens, savants ou populaires.

Les racines du Qi gong sont millénaires et indissociables de la tradition taoïste. Le travail sur le souffle et l'énergie interne était déjà pratiqué par les sages de l'Antiquité, aussi existe-t-il des écoles taoïstes, bouddhistes et confucianistes de Qi gong, lesquelles ont grandement influencé le développement de la médecine chinoise traditionnelle. Se transmettant de façon le plus souvent privée et secrète entre maîtres et initiés, la pratique du Qi gong a connu une popularité croissante au XXe siècle, tant au sein de la population chinoise qu'à l'extérieur de la Chine, notamment grâce aux contacts des sociétés occidentales qui s'y intéressent de plus en plus à partir des années 1960.

Qi gong Yverdon

 

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