Arts martiaux chinois
Kung fu 功夫
Saolim Kung fu à Yverdon-les-Bains et Sainte-Croix.
L'enseignement
Des cours pour tous les niveaux
Les cours de Kung fu réunissent tous les niveaux. La progression est divisée en 10 groupes, chacun disposant de son programme de techniques de base.
- Postures
- Coups de pied
- Coups de poing
- Applications
- Taos
- Respiration
L'échauffement et les étirements précèdent le travail technique.
La poussée libre et le combat souple sans protection figurent au programme des passages de grades.
L'esprit de la pratique
Gestion de la violence
Notre société est à la recherche d'un bien-être sur le plan collectif et individuel.
Depuis que le monde existe, l'évolution de l'homme a été axée sur le fait d'éviter la souffrance, en inventant tout ce qui existe pour éliminer l'effort, pour pouvoir profiter et jouir de l'existence sans contrainte.
La violence, qui est un des effets négatifs de cette évolution, a toujours suivi de près le bien, comme pour équilibrer notre système nerveux et nous permettre de canaliser l'énergie universelle.
Un art de vivre
Épanouissement
Accomplissement de soi, bien-être, éveil spirituel, thérapie, formation.
La pratique du Kung fu a été créée dans le but d'éveiller l'homme à la conscience universelle, la réalisation spirituelle étant le but ultime de la démarche.
Le pratiquant reçoit une formation visant à ouvrir son esprit puis à canaliser l'énergie qui sera transformée en essence, dans le but de développer des capacités et aptitudes propres à sa personnalité, sa morphologie et son genre.
Le Saolim Kung fu est un art de vivre qui permet de donner des repères à la conduite sociale.
Sagesse et patience
Travail énergétique
Concentration, renforcement des zones sensibles, cures, guérisons, réalisations personnelles.
Indissociable de la pratique de l'art martial, la recherche en énergie est avant tout un apprentissage de sagesse et de patience.
Liées à la méditation Zen, les techniques chinoises inspirées du yoga permettent un développement rapide du potentiel énergétique.
Le concept yin yang est le symbole de l'énergie matérialisée et de l'équilibre universel. En accord avec la pratique bouddhiste Ch'an ou Zen , nous avons là la matrice de la philosophie qui existe dans le Kung fu.
L'alchimie intérieure
Le Shen (âme ou esprit) engendre le Ch'i (énergie ou source de vie), qui engendre le Jing (essence), qui est transformé pour nourrir en retour le Ch'i.
Ceci est le concept de base de l'alchimie intérieure utilisée dans les arts martiaux chinois.
La philosophie
Une discipline Zen
Le Zen vient du Chan et du temple Shaolin. Pratiquer le Kung fu, c'est aspirer à la philosophie du Zen.
